宜蘭市三天兩夜｜住車站兩晚，舊城、親子館、河濱單車與近郊半日
想在宜蘭縣宜蘭市慢慢玩三天，就把兩晚都住在火車站周邊：第一天抵達後走幸福轉運站與舊城，黃昏上津梅棧道；第二天依天氣挑親子館或宜蘭河濱騎單車，晚上吃東門夜市；第三天睡飽吃早午餐，散步宜蘭運動公園，再用半天搭公車或火車往近郊延伸。行李不用搬，適合親子家庭、帶長輩的旅人與不開車的人。
行程總覽
- 宜蘭火車站
- 幸福轉運站
- 舊城與津梅棧道
- 親子館與河濱
- 東門夜市
- 宜蘭運動公園
- 適合對象
- 親子家庭、帶長輩的旅人、不開車的人
- 交通方式
- 市區步行為主，市郊短程搭計程車；第三天近郊靠公車或台鐵
- 最佳季節
- 秋季河濱騎車最舒服；冬季多雨，室內點比例拉高
- 步行量
- 每天兩到三個主要點，中午後可回住處休息
三天兩夜的好處是不必趕：同一間住處連住兩晚，每天只排兩到三個主要點，中午後回房休息也不浪費時間。遇到東北季風帶來的連日細雨，就把室內館舍往前挪，河濱與公園留給放晴的空檔。
第一天：抵達後先走哪裡？
中午抵達
幸福轉運站
出站先把行李寄放住處，再往幸福轉運站走。這裡由舊客運站改造，延續幾米的童話氛圍，長頸鹿與大象造型的遊具是小孩的最愛，部分設施有開放時段。幾米公園就在順路上，想拍空景留到隔天早上。
下午
設治紀念館與宜蘭文學館
午後進舊城，設治紀念館的日式庭園與老樟樹適合慢慢走，需購票、週一多休館；同一帶的文學館與舊監獄門廳一起看完。全程平路、騎樓多，長輩也走得動。
黃昏
津梅棧道
三點過後往宜蘭河邊走，在津梅棧道上等夕陽。冬天日落早，抓好時間；風雨大時棧道上不好撐傘，改在河岸遠望一樣看得到河景；河岸的宜蘭河濱公園草皮也適合讓小孩先跑一跑。
晚餐
舊城暖胃晚餐
天冷的季節，一兩個人吃陳記當歸鴨的當歸鴨麵線或真正香牛肉麵就很暖；人多就圍一鍋皇帝食補的麻油薑母鴨，邊煮邊聊。帶長輩可以選碧云懷舊餐廳的台菜。熱門店假日人多，早點入座。
第一晚住哪一區？
第二天：晴天雨天各怎麼玩？
上午・雨天
樂色山積木博物館
雨天上午先放電：樂色山積木博物館以大量積木展區與堆疊體驗為主，不需要技巧，學齡前也能玩；位在縣政中心一帶、有停車場，從車站搭計程車過去不遠。
上午・晴天
宜蘭河濱騎單車
天氣好就沿著宜蘭河堤騎車，秋天河風最舒服，傍晚還能接津梅棧道看夕陽；河濱公園的大草皮也適合野餐。單車租借方式先向住處詢問。
下午
莎貝莉娜精靈印畫學院
午後換成安靜的手作：梅洲一帶的莎貝莉娜精靈印畫學院以水晶圖章印畫為主，三歲到大人都能玩，館外的童話彩繪牆也好拍。大孩子可改去宜蘭縣史館或台灣戲劇館，認識宜蘭的歷史與傳統戲曲。
晚上
東門夜市
回住處洗個熱水澡，再走去東門夜市。第一天吃過暖胃晚餐，這晚就專心吃小吃：蔥油餅、特製醬串燒、麵線米粉，最後來一杯搖搖冰收尾。
第二晚還住同一間嗎？
第三天：退房後怎麼收尾？
上午
早午餐與宜蘭運動公園
睡飽再出門，早午餐可以選運動公園旁的 LOAFI，用自家酸種麵包當底，吃完順手帶幾個麵包回程；接著在宜蘭運動公園散步，十二月到一月落羽松大道轉紅。
午後・二選一
員山大湖或礁溪泡湯
還有半天就往近郊延伸：從宜蘭火車站搭宜蘭勁好行 1785 路到「大湖遊樂區」站，看重新開園的員山大湖風景特定區；或搭台鐵一站到礁溪泡個湯。兩條都不必開車，班次以官方公告為準。
傍晚
宜蘭火車站回程
回火車站取行李，上車前在站前把幾米公園補拍一輪；伴手禮漏買的，宜蘭酒廠的紅露酒、觀光工廠的金棗蜜餞都是宜蘭市的代表。假日傍晚雪隧車潮多，搭台鐵時間最好掌握。
行前提醒
- 親子館與手作館多採場次制，假日與寒暑假先預約。
- 設治紀念館、文學館、美術館、宜蘭縣史館等館舍週一多休館，以官方公告為準。
- 冬季濕冷多雨，雨具、防風外套與替換衣物放在隨身包裡。
- 宜蘭勁好行 1785 路與台鐵班次以官方公告為準，回程車次先查好。
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常見問題
宜蘭市三天兩夜行程怎麼安排？
宜蘭市三天兩夜可以連住火車站周邊兩晚：第一天幸福轉運站、舊城與津梅棧道；第二天依天氣排樂色山積木博物館、宜蘭河濱騎車或莎貝莉娜手作，晚上逛東門夜市；第三天吃早午餐、散步宜蘭運動公園，再搭公車或火車往近郊延伸半天。
宜蘭市三天兩夜需要開車嗎？
不需要。宜蘭市的火車站、舊城與東門夜市都能步行，市郊館舍搭計程車約十分鐘；第三天往員山大湖可搭宜蘭勁好行 1785 路，往礁溪搭台鐵一站，班次以官方公告為準。
宜蘭市連續下雨可以去哪裡？
宜蘭市雨天的室內點很多：樂色山積木博物館、莎貝莉娜精靈印畫學院、宜蘭縣史館、台灣戲劇館、宜蘭美術館與宜蘭酒廠都在市區，東門夜市攤位在高架橋下，雨天也能逛。
宜蘭市三天兩夜適合帶長輩嗎？
適合。宜蘭市舊城全程平路、騎樓多，景點之間距離短，每天排兩到三個點、中午後回住處休息即可；晚餐可以選碧云懷舊餐廳的台菜，長輩吃得習慣。