宜蘭市旅遊攻略｜玩幾天、什麼季節、吃什麼與不開車怎麼移動

宜蘭縣宜蘭市是全宜蘭最適合不開車旅行的地方：火車站一出來就是幾米公園，舊城古蹟、宜蘭河的津梅棧道與東門夜市都在步行圈，梅洲的觀光工廠與親子館車程約十分鐘。只有一天就走舊城到夜市；住一晚加上觀光工廠與早餐老店；連住兩晚，再把河濱、公園與近郊半日排進來。

宜蘭市玩幾天最剛好？

第一次來、時間只有一天，宜蘭市一日遊就能把舊城與夜市走完；想吃到在地早餐、逛觀光工廠，住一晚最划算；帶小孩或碰上雨季，連住兩晚能把步調放慢，每天只排兩三個點。三條路線都以火車站為起點，不必開車。

一天火車站→設治紀念館→宜蘭酒廠→津梅棧道→丟丟噹森林→東門夜市

舊城先走、幾米點燈收尾，全程步行，適合搭火車來的情侶與長輩

兩天一夜幾米公園→舊城老店→東門夜市→梅洲觀光工廠→宜蘭運動公園

第二天吃甜點、買伴手禮，帶小孩可換積木館與印畫手作

三天兩夜幸福轉運站→舊城→親子館與河濱→東門夜市→宜蘭運動公園→近郊半日

住車站兩晚不搬行李，晴雨各有排法，第三天可往近郊延伸

各季節重點（月份為參考值）
春（3–5月）	設治紀念館庭園新綠，宜蘭河濱騎車最舒服；縣內春季活動多，宜蘭市適合當轉運基地，檔期以主辦單位公告為準。
夏（6–8月）	白天外出、晚上回市區吹冷氣，東門夜市的剉冰與甜湯是主角；午後雷陣雨多，美術館與觀光工廠是現成備案。
秋（9–11月）	空氣通透、光線斜，舊城紅磚建築與廟宇細節最上相；天涼後正是蒜味肉羹與湯麵老店的季節。
冬（12–2月）	宜蘭運動公園落羽松約十二月到一月轉紅；東北季風常帶來連日細雨，行程以室內館舍為主，晚餐吃當歸鴨或薑母鴨暖身。

早餐：城隍廟旁城隍早餐店的傳統蛋餅、昱霖油飯、林記燒餅與宜蘭政肉焿，多半清晨開賣、中午前完售，八點前到最保險。

午餐：北門蒜味肉羹配北門綠豆沙牛乳，是舊城的經典組合；正好鮮肉小籠包的內餡拌入三星蔥，假日中午排隊人多。

晚餐與宵夜：東門夜市的蔥油餅與海產熱炒最有名；天冷吃陳記當歸鴨或皇帝食補的麻油薑母鴨，想吃正式一餐就提早訂蘭城晶英紅樓的櫻桃鴨宴。

店家營業時間、公休與價位以店家公告為準；老店常有完售早收的情況，想吃的先排。

館舍多在週一休館，DIY 與體驗多採場次制，出發前以各館公告為準。

宜蘭市適合玩幾天？

宜蘭市一天可以走完火車站、舊城與東門夜市；想吃在地早餐、逛梅洲觀光工廠就住一晚；帶小孩或碰上雨季，建議連住兩晚，每天排兩到三個點最從容。

宜蘭市不開車好玩嗎？

好玩。宜蘭市的幾米公園、舊城古蹟、宜蘭酒廠與東門夜市都在火車站步行圈，市郊觀光工廠搭計程車約十分鐘，往員山大湖可搭宜蘭勁好行 1785 路，是宜蘭最適合無車旅行的地方。

冬天去宜蘭市適合嗎？

適合，但要準備雨具。宜蘭市冬季常有連日細雨，舊城館舍、親子館與觀光工廠都是室內行程；宜蘭運動公園的落羽松約十二月到一月轉紅，晚餐可吃當歸鴨或薑母鴨暖身。

宜蘭市有什麼必吃？

宜蘭市必吃有北門蒜味肉羹、北門綠豆沙牛乳、正好鮮肉小籠包，以及東門夜市的蔥油餅與海產熱炒；早餐可以吃城隍早餐店的蛋餅或昱霖油飯，多數老店中午前完售。